My B-day!

 

Hj estou ficando um ano mais velha...

bjuss,

Nara

P.S.: Desculpem o nosso sumiço essa semana, mas Carol e eu estamos na comissão de formatura e estamos praticamente sem tempo de dar nem que seja um oi por aqui.

Pra animar o começo da semana: Rihanna - S&M

Vídeo polêmico e que já foi proibido em alguns países...

bjus e uma ótima semana.

Nara

Minhas séries inspiradoras:

Um sei que na nossa geração as series são tipo a novela das 8 da geração das nossas mães... é a coisa vicia e não dura só uma ano e pouco como as novelas, elas duram anos, mas como toda coisa boa tem sua parte ruim elas só passam uma vez por semana, tem época de pausas enooormes entre uma temporada e outra e em alguns casos tb não tem episódio novo na época de final de ano... triste! quase que não aguento a espera. Mas além da sua função de entretenimento, elas sevem de inspiração para moda. Então decidir dedicar um post para falar de minhas séries favoritas e inspiradoras:

1°) GG é claro, nem preciso comentar.

2°) Glee: não é o melhor exemplo para moda mais amo do fundo do meu coração os musicais, são perfeitos. Minha inspiração da serie vem mais dos looks usados pelo elenco nas premiações, são lindos!

3°) The Vampire Diaries: sabe tenho medo de tudo e morria de medo de ver essa serie (eu sei que não sou normal nesse ponto), mas criei coragem para começar ver e estou adorando, é ótima!

4°) Pretty Little Liars: essa ainda estou descobrindo, mas gostei muito do figurino. É bem teen, mas é super fofinho as combinações e sobreposições.

5°) Lipstick Jungle: Baseada no best-seller de Candace Bushnell ("Sex and the City"), tenta ser melhor que Sex and the City, mas não sei não... o drama não é o dos melhores, mas o figurino é muito lindo, principalmento o da Victory

xero, carol

Queda de cabelo: Eu não arranco... são eles que caem!

Gente meu cabelo tah caindo tanto que tenho medo de puxar ao meu pai e acabar ficando careca. Sério morro de medo, mas acabo não fazendo nada para mudar essa saga genética. Graças a uma sugestão de uma leitora me preocupei mais sobre o assunto e vou dividir com vocês o meu conhecimento (minha dermatologista e a net) sobre esse assunto tão cabeludo.

COMO EVITAR:

1°) Cuidado com a caspa e com o cabelo sujo: pelo menos uma vez por semana é bom lavar o cabelo com um shampoo de caspa ( com piritionato de zinco, por exemplo) e não se esqueça, que se você tem cabelo oleoso lave o cabelo todos os dias.

2°) Nada de dormir com o cabelo molhado, isso pode causar fungos que irão provocar um enfraquecimento da raiz do cabelo podendo levar a uma maior queda das suas queridas madeixas.

3°) Não prenda o cabelo puxando demais. Sabe a testona da Daiane do Santos, tudo aquilo  é pq elas puxam demais o cabelo para prender e acaba caindo o cabelo da parte da frente e ficando com uma testa maior.

4°) Evite usar secador e chapinha demais, isso vc já sabe danifica a estrutura do fio.

5°)Alimentação: uma alimentação pobre em vitaminas pode levar a um enfraquecimento da raiz do cabelo podendo acarretar em uma maior queda de cabelo

6°) stress; tabaco; química; período pós parto; anemia; hipo e hipertireoidismo; uso de medicamentos anticoncepcionais)

COMO TRATAR:

O primeiro passo é com certeza procurar um dermatologista para ele lhe indicar o tratamento correto para seu tipo de queda de cabelo, mas se você já quer ir tentando alguma coisa olha ai unas dicas legais:

1°) Shampoo especifico para queda de cabelo, hoje quase todas as marcar tem um representante do tipo.

2°) vitamine-se, procure se alimentar melhor procurando alimentos com estas vitaminas:

Vitamina A - a sua falta pode provocar a descamação do couro cabeludo, mas muito cuidado, o excesso também pode lavar a queda do cabelo. (fonte: fígado, ovo, leite integral e queijo e cenouras)

Vitamina B5 – Exerce a sua importância no combate à queda do cabelo ao mesmo tempo que fortalece o seu crescimento. (fontes: frango, lagosta, leite, ovo, amendoim, ervilha, lentilha e brócolis)

Vitamina B2 – Favorece o metabolismo das gorduras, açúcares e proteínas, sendo essencial para o crescimento do cabelo. (fontes: leite, carne, verduras, feijão e pão integral)

3°) passe cremes caseiros a base de babosa e abacate.

Eu sei... é difícil de contar, mas o normal é que caia no máximo 200 fios de cabelo por dia. Ai é só contar e ver se realmente você tem problemas com a bendita queda dos seus preciosos cabelos. 

Sorry por a sumida total, estava sem net e colocando a vida em ordem... xero grande... Saudades e até amanhã.

Carol

SAG Awards: Preferidos e outros nem tanto...

Esse fim de semana teve o "Screen Actors Guild Awards", e como é de se esperar, alguns looks lindos e outros nem tanto... Então vamos conferir os melhores looks na minha opinião? 

Os melhores:

Achei lindo o vestido estampado da Mila Kunis!

Esse vestido rosa da Jennifer Lawrence me arrancou um suspiro...

Os vestidos nudes estão divinos! Queria os 4 pra ontem... (sonha Nara) rsrsrs

E agora? Quem não foi tão bem...

Alguém explica o que aconteceu para elas sairem de casa assim?!

O chove e não molha:

Gente eu gostei da saia, mass detestei a parte superior...

Bjus, 

Nara

Eu sou assim: Tipo violão!

Oi gente, tudo bem? Eu estou voltando aos poucos a realidade e devagarzinho o blog vai voltando a normalidade, ok?


Então pra começar, resolvi dar dicas de como se vestir de acordo com o tipo físico. O primeiro escolhido foi o corpo tipicamente brasileiro o "violão". O que caracteriza? 


- cintura fininha
- quadril e ombros aproximadamente com a mesma medida


Para ilustrar bem, eu escolhi duas moças muito bem abençoadas por Deus: Kim Kardashian e Sabrina Sato.

Como vocês podem ver, ambas são muito bem abençoadas. A Kim (cheia de intimidade rsrs) além do super corpo também tem seios fartos, se esse for o seu caso invista em biquínis com uma boa sustentação, porque peito caído é uó. Já os seios da Sabrina são menores o que já possibilita o uso de TQC sem problemas.

Em dias mais casuais a boa e velha calça (jeans ou não) é sempre boa companheira. E dependendo de como se usa fica charmosa ou fica na mesmice. Um truque legal para disfarçar o quadril largo é usar peças mais compridinhas como o blazer usado pela Kim Kardashian na segunda foto. 

Uma coisa que vocês tem que fazer: Assumir as curvas e usar e abusar das roupas que valorizam esse corpitcho. Mas como isso nem sempre é possível, olha aew um jeitinho legal de se vestir.

Agora se você faz essa linha (corpão, b*ndão, pernão) e ama roupas femininas e delicadas porém detesta esconder as curvas, Sabrina ensina como sair do sufoco:

Em dias de festa invista em roupas com pouco volume, pois seu corpo já chama muita atenção e dependendo do volume do vestido você pode acabar parecendo que está gorda, principalmente se você tiver pouca altura. 

Mas se você gosta de volume, deixe-o para a saia. Já para a parte de cima prefira modelos mais justinhos.

 E mais algumas inspirações de como se vestir:

Espero ter ajudado!

bjus,

Nara